AUTOSTAGE "EN CHER·ES ET EN OZ" - 3ème édition 2026

La Grelinette

Événement créé par Stéphane Androuin et Alice Patouillard

La Grelinette organise chaque été l’AutoStage « En Cher·es et en Oz » à Bourbriac dans les Côtes d’Armor.
> Cet AutoStage aux couleurs de la CNV (Communication Non Violente), offre un espace à toutes personnes avec une pratique en lien avec le développement de la personne et qui veulent la faire découvrir en la partageant avec d’autres personnes.
> L’espace est ouvert tant aux personnes qui souhaitent animer un atelier, qu’aux personnes qui souhaitent simplement participer aux ateliers.
> Inventons en temps réel le stage de nos rêves, composé des ingrédients qui nous mettent en joie, en appétit et qui éveillent notre curiosité !

3ème édition : 14, 15, 16 Août 2026 à Bourbriac - Bretagne (Programme disponible début Juillet)

Programme - 2ème édition : 8, 9, 10 Août 2025 à Bourbriac - Bretagne

Programme - 1ère édition 20, 21, 22 Juillet 2024 à Bourbriac - Bretagne

Initiative soutenue par

ACNV FRANCE
L'association pour la Communication NonViolente

+ FAIRE L’EXPÉRIENCE DE...
Avoir l'espace et se donner le temps de pour faire découvrir et d’expérimenter des pratiques qui convergent vers la non-violence, la conscience, le déploiement de notre humanité
> 3 jours pour :
- pratiquer la Communication Non Violente, mais aussi essayer, tester, visiter à cette occasion d’autres pratiques (pratiques corporelles, bien-être, thérapie, spiritualité, arts...), selon les ressources et les propositions que chacun·e apportera dans ses bagages

+ VIVRE ENSEMBLE
Prendre soin de sa relation aux autres et à soi-même.
> 3 jours pour :
- rencontrer, dialoguer, échanger, partager, célébrer, festoyer, habiter, manger, jouer, créer, donner, recevoir…

+ AUTO GESTION ET ACCESSIBILITÉ
S’organiser, s’autogérer en marge d’un modèle économique dominant, rendre accessible l’apprentissage par l’expérience, pour se donner la possibilité de choisir sa vie plus que de la gagner, la réussir ou la mériter.

QU'EST-CE QU’UN AUTOSTAGE ?

Toute la matière que vous pourrez apporter est intéressante, toute proposition a sa place :
- atelier

- expérience

- débat

- témoignage

- conférence

- jeu
... en grand groupe, en petit groupe, en binôme, en séance individuelle...

- Si vous souhaitez animer, nous vous demandons de détailler votre proposition en répondant aux questions posées dans le formulaire d'inscription dont vous trouverez le lien ci-dessous en bas de page : Pratique, nom de l'atelier, description, durée, en intérieur et/ou extérieur, nombre minimum/maximum de participants

VOUS SOUHAITEZ PROPOSER ET ANIMER UN ATELIER ?

+ C’EST OU ?
Alice et Stéphane vous proposent d’investir leur maison, leur terrain et leur espace de travail : « Le Terrier des Merveilles », à Bourbriac, en Bretagne, à 10 mn au sud de Guingamp.
A disposition : un espace de travail en intérieur de 40 m² et des espaces en extérieur, si la météo le permet.

+ DODO
Il y a de quoi loger en mode dortoir (une quinzaine de personnes max) et 4000 m² de terrain pour planter des tentes.

+ AUTONOMIE
Afin que nous puissions toustes respecter nos rythmes, nos envies, nos rituels, nous proposons que chacun·e réfléchissent à comment être le plus autonome : en dehors des temps de travail, faites ce qui est bon pour vous quand c’est bon pour vous : mangez, dormez à l’heure qui vous convient, ensemble, pas ensemble, balade, pas balade,... choisissez votre liberté.

+ ÇA COÛTE QUOI ?
La participation aux divers ateliers est gratuite et les animateurices ne sont pas rémunéré·es.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez nous offrir une contribution financière sur le principe du prix libre et conscient, pour participer aux frais énergétiques et soutenir notre effort d’organisation.
- Votre contribution est attendue à minima pour la nourriture, les boissons, etc.
- Pour les personnes souhaitant être hébergées nous vous demanderons une participation de 5 € / nuit / personne

+ INSCRIPTIONS
Vous souhaitez participer à ce RDV ?
- Dans l’idée de pré-organiser cet événement, nous vous demandons de remplir le formulaire d’inscription (ci-dessous) et d’y préciser vos besoins, vos propositions afin que nous puissions réfléchir à comment les satisfaire au mieux.
- Le déroulé des journées sera finalisé ensemble au début de chaque journée.
- Que vous ayez envie d’animer ou de simplement participer, votre inscription est indispensable en amont de l’événement (inscriptions ouvertes jusqu’au 1er Juillet 2026);

+ QU'EST-CE QUE J'APPORTE ?

- Des vêtements souples et confortables facilitant le mouvement et aussi des vêtements de pluie

- Des tapis de sol, coussins, couvertures, tout ce qui peut vous rendre confortable les postures au sol…

- De quoi prendre des notes
- Votre nourriture (déjeuners / dîners / petits déjeuners ...) à partager sous forme d’auberge espagnole.

- Tout ce qui vous fait plaisir à partager.(musique, instruments de musique, costumes, jeux de société, encens, etc...)

LOGISTIQUE

Notre rêve pour ces trois jours ensemble : vivre de la cocréation, de la collaboration et cohabitater, dans l'accueil des singularités et des réalités des unes et des autres.

Je viens avec mes étiquettes sociales, mes valeurs, mes croyances et mes jugements, avec toutes mes parts intérieures et parfois leurs contradictions
Droit à l'opinion, la conviction, l'engagement, aux besoins de collectif et/ou de solitude, de fête, de mouvements et/ou de lenteur, du volume sonore haut et/ou du silence, à la consommation ou non de viande, de produits bio ou pas du tout, d’alcool, de tabac, etc... dans le respect de chacun·e.
« Ce que tu es c’est suffisant si tu l’es pleinement et consciemment » - Carl Rogers
Comment pouvons-nous vivre ensemble avec toutes nos différences, en étant d’accord pour ne pas être d'accord et en accueillant l’autre sans vouloir qu'il soit autre chose que ce qu'il est ?
Comment avoir une place sans devoir la prendre et sans que l'autre ne doive me céder et/ou renoncer à la sienne ?
Puis-je parler en "JE", plutôt qu’en "ON" ?
Comment puis-je à la fois m'exprimer de manière authentique tout en écoutant l’autre de manière empathique ?
Comment faire l'expérience de la négociation et de la demande sans exigence ?

UN RÊVE

Pour vous inscrire à l'AutoStage, veuillez cliquer le lien suivant pour ouvrir un formulaire en ligne : https://forms.gle/EqcQe6KyaFGiQXU86 (si vous comptez venir à plusieurs, remplissez 1 formulaire pour chaque personne).

Si vous préférez un doc PDF, cliquez l'image :

Je vous enverrai un mail de confirmation dès que j'aurais pu traiter votre inscription.
N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions.

INSCRIPTION

''J'ai passé une super journée : très riche, lumineuse et agréable pour mon corps, mon cœur et mon esprit, garnie avec des merveilleuses expériences et rencontres !

Je vous souhaite une belle fin d'été et je vous remercie du plus profond de mon cœur !"
Bérit

"Les semaines précédant l’autostage 2025, je me demandais si ce serait aussi chouette que l’année précédente. Est-ce que les personnes de l’an dernier allaient revenir ? Eh bien non : il y avait de nouvelles personnes, à part Claire et moi. Et oui, ça a été aussi chouette…

Quatre ateliers inattendus continueront de scintiller dans ma mémoire. Ils sont venus me surprendre, comme l’année précédente. Ils ont touché mes envies orphelines, inespérées, presque cathartiques vis-à-vis de mon expression, de mes croyances et de mes limites. Mais il y a aussi eu des ateliers, en apparence plus conventionnels, et qui pourtant, tout en douceur et avec une grande créativité, ont réinventé ma vision du travail sur moi. (Par exemple, répéter un exercice d’expression simple avec des personnes différentes, et voir ma réponse évoluer, s’affiner.)

Je n’ai trouvé cet espace d’expérimentation nulle part ailleurs : ni dans les stages à thème, ni dans les groupes de pratique. Peut-être parce qu’il y avait ce grand jardin, avec du sauvage et du bazar, capable d’accueillir un peu de mon enfance.

Quand je repense aux personnes qui ont animé les ateliers, j’ai l’impression, avec le recul, que c’étaient des étoiles, des figures rayonnantes, à qui l’on pourrait demander des autographes. Et pourtant, sur le moment, je ne me suis ni comparé, ni senti intimidé. Ce qui, sans doute, m’arriverait si je croisais Jodorowsky dans un couloir."

Christian

''Bravo à vous pour l'organisation de tels week-ends !

La lecture de votre tableau des activités réalisées a été un coup d'œil qui m'a donné très envie de venir tout le week-end (la prochaine fois). De ma courte après-midi, j'ai pu apprécier votre accueil et, oui, la simple bonne humeur et l'ambiance sympa venant de l'ensemble des personnes présentes. Vivement le prochain auto-stage !

Encore merci pour votre accueil, je vous souhaite de belles vacances et à très vite pour de nouvelles aventures :) Hug & Smack !

Nael