GROUPE DE PRATIQUE ET DE PARTAGE DE LA CNV
La Grelinette
créé et animé par Stéphane Androuin
Visio et auto-stage en présentiel - Auto-géré
La grelinette, également appelée biobêche, est un outil de jardinage utilisant le principe du levier.
L'utilisateur enfonce les dents de la grelinette devant lui verticalement dans le sol. Il tire vers lui les deux manches qui passent alors de part et d'autre de son corps, ce qui produit le soulèvement d'une motte de terre de la largeur de l'outil.
Un des buts de la grelinette est d'ameublir et non de retourner les différentes couches du sol. Le jardinier s'affranchit de la bêche et encore plus de la motobineuse ou du motoculteur qui brassent fortement toute la terre sur la profondeur des roues. La grelinette permet d'ameublir la terre sans la retourner, contrairement à la bêche. Cette manière de travailler préserve l'écosystème du sol.
INTRODUCTION
« La Grelinette » a pour origine un précédent groupe de pratique : « Les Douces Âmes de CNV» formé collectivement par des stagiaires de la formation d'introduction à la CNV et ses Modules 1,2,3 de 2021. Ce groupe a fonctionné en autogestion pendant environ 1 an, à raison d'une séance de 3 heures par mois. Les sessions étaient organisées à tour de rôle par les personnes qui souhaitaient expérimenter cet exercice. Cette organisation a finit par s'essouffler et le collectif s’est éteint petit à petit avant l’été 2023.
De mon envie de poursuivre une pratique de la CNV entre personnes sur le chemin de ce processus et en réalisant que j'avais l'énergie de fédérer suffisamment de membres pour relancer une nouvelle aventure, est né ce nouveau projet de groupe de pratique six mois plus tard.
Je me propose de préparer chaque séance au niveau du contenu, d'animer nos RDV et de prendre en charge la gestion logistique et l’organisation.
J’assume la position moteur, ce qui répond à mes besoins :
- de responsabilité et de sécurité quant à sa pérennité (cela dépend désormais plus de moi que de nous)
- de sens en continuant à pratiquer concrètement la CNV dans un contexte d’intelligence collective, relationnelle et émotionnelle
- d’apprentissage et d’expérience quant à la position méta que j’aspire à vivre pour mes projets à venir
Je souhaite que ce groupe s’inscrive dans un esprit de laboratoire, c’est à dire nous faisons ensemble l’expérience de…
Si je veux bien être moteur, je ne souhaite pas pour autant être considéré comme sachant ou comme une référence. Je commence à avoir une certaine expérience, mais je ne me sens pas encore les épaules du formateur.
Les croyances (non limitantes) qui m’animent, qui sont soutenantes et constructives pour moi à ce jour sont les suivantes :
- Je ne sais rien. Mon expérience est… Voici ce que j’ai compris de…
- La réalité de chacun est incontestable, votre cheminement, vos découvertes, vos solutions vous appartiennent
- La richesse relationnelle tient dans le partage collectif de nos réalités à travers l’expression authentique et l’écoute empathique
- Il n’y a rien à réussir, ni à changer
A partir de ce positionnement, je partagerai dans Les séances de « La Grelinette » des notions que j’ai entendu, vu, lu, je proposerai des débats, je nous inviterai à réfléchir ensemble, je proposerai des exercices, des expériences sans intention de résultats…
Nous explorons et partageons individuellement et collectivement nos découvertes, nos émotions, nos questionnements, nos doutes, nos incompréhensions. Nous avançons ensemble.
Ce qui m’intéresse c’est le chemin, pratiquer, faire avec le vivant et le moment présent, séance après séance, non d’arriver quelque part, de progresser, de s’élever.
En faisant confiance à mes intuitions pour ce projet et pour me mettre en marche, je m’inspire :
> de mon expérience précédente concernant l'animation du groupe de pratique Les Douces Âmes de CNV
> de ce que j’ai pu vivre, observer et éprouver dans l'ensemble des stages CNV que j’ai suivi
> des nombreux échanges avec les formateurs, les stagiaires et les personnes sur le parcours de la certification que j'ai rencontré
> des échanges avec ma référente pédagogique Lise Rodien, formatrice certifiée du CNVC et qui pourra m’offrir tout au long de cette expérience un soutien en supervision si besoin
> de mon expérience en tant que co-créateur et co-animateur du stage « CNV et Corps avec la formatrice certifiée Sandrine Leroux
> de mon expérience de vie au quotidien avec cette nouvelle ressource qu’est pour moi la CNV, notamment à travers ma relation à moi-même et ma relation aux autres
ORGANISATION PRÉVISIONNELLE POUR L'ANNÉE 2024
Notre premier RDV a eu lieu en Janvier 2024.
Je vous propose 3 types de RDV au choix, à la carte, c'est vous qui voyez...
RDV VISIO MENSUEL
+ 3 heures, 1 fois par mois > 12 RDV à l’année, sans interruption estivale
+ Au programme :
- 1 thématique différente à chaque RDV
- Découvrir de nouvelles thématiques et/ou revisiter des thématiques qu’on connaît déjà, l’idée étant de pratiquer, s’exercer, faire et refaire
- Je m’appuierai sur les thématiques des différents stages CNV que j’ai pu vivre, en tant que matière pour organiser chaque séance (Modules 1,2,3 / CNV et Théâtre / L'empathie / L'auto empathie / La colère / La relation à soi / La gratitude / CNV & Corps / Les croyances limitantes / Les comparaisons)
- Certaines thématiques demanderont probablement à être déployées sur plusieurs séances
+ Canevas flexible d’un déroulé type de séance : météo intérieur / brainstorming / partage de notions, de ressources / débats / exercices, expériences, jeux en grand et petit groupe / partages de retour d’expérience / remembering / célébrations, gratitudes / feed back
RDV VISIO WEBINAIRE
+ 2 heures, tous les 3 mois, sous forme de webinaire, en plus du RDV VISIO MENSUEL > 4 RDV à l’année
+ L’idée :
> 1 fois tous les 3 mois, je souhaite proposer une séance de 2 heures, ouverte à des personnes qui ne sont pas formées à la CNV et qui souhaitent en savoir plus sur le processus.
- Je nous y inviterai, en partageant les temps d’intervention, à présenter dans les grandes lignes, l’historique, les principes, les applications du processus et aussi à témoigner, partager notre expérience de la CNV.
- Je précise qu'il ne s'agit évidemment pas de former des gens, mais simplement de renseigner, de partager ce que nous avons compris et de témoigner.
- C'est aussi l'occasion de partager des ressources, ouvrages, vidéos, liens de différentes structure et contacts des formateurs certifiés pour faciliter l’accès à l'apprentissage du processus pour les personnes qui veulent en savoir et en vivre plus
- C'est également l'occasion de présenter le travail que nous faisons ensemble au sein du groupe de pratique La Grelinette et comment chacune, chacun vit cette expérience
> Ceci en nous appuyant sur :
- nos différents parcours pédagogiques
- les modules 1,2,3, dont à priori chacun de nous à fait l’expérience
- l’ouvrage de Marshall Rosenberg : « Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs »
- comment la CNV agit sur notre vie
+ Objectifs pédagogiques pour le groupe de pratique :
- clarifier ce que nous comprenons du processus, identifier là où nous avons des difficultés
- nous entraîner en temps réel à communiquer à propos de la CNV, à partager ce que nous vivons, à travailler le vocabulaire que nous utilisons pour nous faire comprendre de personnes n’ayant pas de prérequis et tenter de répondre à leur question qui pourraient parfois nous déstabiliser > Comment gérer les hostilités, les incompréhensions, les interprétations, voir les jugements de notre interlocuteur ?
- proposer quelques exercices très simples pour illustrer nos propos, mettre du vivant, de la relation dans ce RDV, s’appuyer sur l’expérience en tant qu’outil d’apprentissage au-delà de la théorie
RDV PRÉSENTIEL AUTO-STAGE
+ 3 jours, 1 à 2 fois par an > 1 à 2 RDV à l’année
+ L’idée :
> Je propose que le groupe de pratique se retrouve en présentiel 1 à 2 fois par an, pour un auto-stage de 3 jours, ou comment passer de la visio au présentiel et de 3 heures à 3 jours !
+ Qu’est-ce qu'un auto-stage ?
> 3 jours pour :
- nous retrouver, célébrer, festoyer, habiter, manger, discuter, jouer, créer…
- expérimenter des exercices, des expériences proposés par les unes et les autres
- pratiquer la CNV évidemment, avec en plus cette dimension corporelle et sensuelle qui n’est pas évidente en visio
- mais aussi visiter à cette occasion d’autres domaines du développement personnel tel que le Yoga, le Tai-Chi,
le Qi Gong, le Tantra, le Théâtre, la Création Artistique, etc, en fonction des ressources que chacune et chacun apportera dans ses bagages
La première édition aura lieu en juillet 2024, au « Terrier des Merveilles » en Bretagne à 10 mn de Guingamp : un espace de travail de 40 m² à disposition, de quoi loger environs 10 personnes en mode dortoir, 4000 m² de terrain pour des espaces de travail en extérieur et de quoi planter des tentes…
VOUS JOINDRE Â NOUS ?
Vous vous formez à la CNV et cela pourrait contribuer pour vous de rejoindre un groupe de passionnés pour pratiquer en ligne et en présentiel ?
Ou vous aimeriez assister à un Webinaire en visio pour découvrir dans les grandes lignes ce que c'est que la CNV ?
Vous aimeriez pouvoir discuter avec des personnes qui se forment à ce processus et le pratique dans leur quotidien ?
Vous souhaiteriez des conseils pour savoir comment et où vous former ou simplement vous initier ?
>>> Contactez-moi via mon formulaire de contact, pour que je vous transmette les info pratiques et les modalités correspondantes à votre demande
