
ATELIERS MIEUX VIVRE MES RELATIONS
Des ateliers pour faciliter la communication dans la relation avec soi-même et avec les autres
SAISON 2025
ÊTRE D'ACCORD
POUR NE PAS
ÊTRE D'ACCORD
ATELIER
DATES à la demande
___________________
Le 21 septembre 2025 à la Journée mondiale de la Paix en Avigon
- Être en relation avec soi-même et avec l’autre de manière bienveillante, coopérative et co-créative.
- Multiplier ses angles de vue avec curiosité sur la vie, prendre les autres comme ils sont, sans intention de les changer.
- Ouvrir son champ de vision au delà du bien ou du mal et ne plus jouer à qui a tort, qui a raison.
- Faire des choix responsables et en conscience pour reprendre la télécommande de sa vie.
La Communication, qu’elle soit Consciente, Bienveillante, Non Violente, Responsable, Apaisée, Pacifique, Alternative, Améliorée est un outil puissant pour :
Vous aimeriez d'une manière ou d'une autre changer le monde ?
Que vous apparteniez à un parti politique, une communauté religieuse, une association, une institution, quelques soient vos valeurs, vos causes, vos opinions, vos convictions, fussent-elles arrêtées, extrêmes, ou non politiquement correctes, quoi que vous pensiez, quelques soient vos jugements sur différents sujets sociétaux, philosophiques, éthiques, politiques, économiques, environnementaux, spirituels, culturels : L’atelier “Être d’accord pour ne pas être d’accord” propose un espace sécurisé (encadré par la loi et plus spécifiquement par un règlement intérieur), où vous pouvez libérer votre parole, sans censure et qui vous invite réciproquement à recevoir avec curiosité celle des autres.
Vous serez accompagné.es à l'aide des outils de la médiation CNV (Communication Non Violente) pour :
-
tenter d'identifier et de formuler ce dont vous avez besoin profondément lorsque vous exprimez sentiments, pensées et jugements
-
tenter d'entendre, sinon écouter la parole de l'autre, en ayant accès à la fois à ce qui se dit manifestement et aussi à ce qui n'a pas les moyens de se dire.
Au regard du mouvement des gilets jaunes, de la crise sanitaire du COVID, des différents conflits armés dans le monde et aujourd'hui particulièrement, j'observe et je me raconte, qu'il est de plus en plus compliqué d'avoir une opinion qui se démarque de celle des politiques et des différentes institutions en place et de pouvoir l'exprimer publiquement librement.
Je pourrais lister en abondance, des situations ou des noms de personnes taxées de complotistes, de racistes, d'islamogauchistes, d'antisémites, de révisionnistes, de conspirationnistes, de fanatiques, d’écoterroristes, d'illuminés, de wokistes, d'anarchistes, d’homophobes, de féministes, etc...
Il semble de plus en plus inconcevable, voir interdit, de pouvoir douter, de se questionner, d'avoir des certitudes, des croyances, à contre courant d'une pensée qui cherche à s'affirmer comme une référence, incontournable et indiscutable.
L'expression de points de vue divergents, semblent tellement insupportable pour une majorité, que rapidement la censure, la justice, les médias s'en mêlent, s’unissant pour construire le règne d’une « pensée unique », si bien dépeinte dans le livre « 1984 » de Georges Orwell.
Que ce soit dans le champ politique, social, environnemental, religieux, artistique, la santé, pouvons-nous encore aujourd'hui exprimer ce qu'on pense, ce qu'on ressent sans se faire bâillonner et juger ?
Pouvons-nous encore aujourd’hui parler de « liberté d’expression » ?
La lecture de l'ouvrage de Nathalie Achard : " La communication non violente : à l'usage de ceux qui veulent changer le monde ", m'a fait prendre conscience, encore plus, que la violence n'est pas une affaire du "camp du bien" ou du "camp du mal"; la violence est dans tous les camps et peut-être et probablement surtout lorsqu'il y a des camps précisément.
En cherchant la définition du mot camp, j'ai trouvé "Lieu, constructions où des troupes s'installent (Camp retranché / Camps de réfugiés)". Un vocabulaire qui m'inspire immédiatement le conflit, la guerre, la bataille, l'ennemi en face.
Quelles violences sommes-nous prêt·es à mettre en place pour défendre des idées, des points de vue, aussi vertueuses peuvent être les grandes causes qui les motivent ?
Comment exprimer nos convictions sans faire le jeu de la dictature, de la domination et de la soumission ?
Comment entendre les convictions du camp d'en face sans répliquer immédiatement pas un coup de matraque ou par un cocktail molotov ?
Comment comprendre ce que vit l'autre, ce qu'il pense, ce qu’il ressent, comment comprendre l'origine de ses croyances, si on ne le laisse pas s'exprimer ?
Comment vouloir changer le monde, comment espérer une possible évolution, si on ne s'intéresse pas à la réalité de l'autre telle qu’elle est, plutôt que de chercher systématiquement à imposer qu’elle soit comme il faudrait qu’elle soit ?
De quelles réalités, de quelles vérités parlons-nous ?
N’y aurait-il qu’une seule et unique réalité (pensée) autorisée ?
Quelle chance avons-nous de vivre de la collaboration, de la coopération, de la bienveillance, de la paix, dans un système qui ne saurait se construire autrement que sur la propagande d'un modèle sociétal déterminant qui a raison, qui a tort, qui dit la vérité, qui ment, qui est le bien, qui est le mal ?
Comment imaginer vivre de l'évolution, lorsqu'on perd sa capacité à développer sa curiosité pour l'autre, pour ce qui est différent de soi ?
J'ai moi-même des convictions aux couleurs révolutionnaires, qui me portent et me demandent d'agir.
Je rêve d’un monde qui ne ressemblerait pas à un match de foot, avec des vainqueurs et des perdants, un monde ou ce n’est plus soit l’un OU l’autre, mais plutôt l’un ET l’autre.
Je souhaite vivre dans un monde où la richesse serait la somme des différences, des singularités. Je m’effraie d’une humanité qui croit à la légitimé d’un pouvoir, quelle qu'en soit l'origine, imposant à coup de force de l’ordre et de justice, une vision unilatérale et austère du bien et du mal, sans désordre.
Mon expérience de vie est que depuis que je suis d'accord pour ne pas être d'accord, l'image et l'étiquette d'ennemi que j'avais de l'autre est enfin tombée. Je ne suis plus ni POUR, ni CONTRE, je suis AVEC. La lutte a laissé place à la douceur et cela change tout.
Je suis aujourd'hui globalement en paix, avec les autres et avec moi-même.
Cet état de paix ne se définit nullement par la volonté de tendre l'autre joue lorsque je suis malmené, de baisser ma culotte devant quiconque, ni de vouloir lui remonter les bretelles.
Ma paix intérieur n'est pas la conséquence d'accepter ce que l'autre voudrait m'imposer, de me soumettre à son influence ou à son pouvoir; elle est le fruit d'être en capacité de l'accueillir tel qu'il est, sans chercher à le changer, avec simplement de la curiosité pour ce qu'il vit, quand bien-même cela semble si loin, si différent de ce que je vis, de ce que je pense, de ce que je crois et je me raconte moi-même.
Cet atelier propose une autre approche que celle de détruire pour reconstruire sur les fondations d'un cimetière d'asservissement, de terreur, de honte et de culpabilité.
La proposition est d'offrir un espace sécurisé d'expression et d'écoute, définit par un cadre respectueux et responsable, laissant suffisamment de place à la curiosité pour voir chez l'autre, quels sont ses besoins, ses aspirations profondes qui cherchent à s'exprimer, parfois tragiquement, derrière les pensées, les jugements et les émotions.
Changer le monde me semble possible, à condition de libérer la parole et de savoir l'accueillir au sein des relations, en se donnant la chance de transformer nos traumatismes, nos limites, notamment en les nommant, pour pouvoir continuer à nous construire : ensemble !
Pourquoi cet atelier ?
- Accueil et présentation de mes intentions et du déroulé de l'atelier
- Pose du cadre
- Notions de Communication Non Violente (CNV) > outils : expression authentique / écoute empathique / consentement et exercices d'échauffement d'expression et d'écoute
- Une première personne s'exprime au sujet d'une thématique de son choix (il lui est attribué une couleur pour préserver son anonymat) = Temps de parole, d'écoute et identification des besoins, s'appuyant sur les bases de la médiation CNV
- Une deuxième personne s'exprime selon le même modèle en ayant au préalable reformulé ce qu'elle a entendu, compris de ce que la personne précédente a partagé et en exprimant ce que cela lui fait.
- Ainsi de suite pendant environ 2 heures.
- Retours d’expérience et clôture
- Exercices complémentaires (si nécessaire) : débat mouvant, cercle des besoins, chapeaux de Bono, ...
Les ateliers durent entre 3 et 4 heures.
Ils peuvent avoir lieu lors d’un RDV unique, dans un mode “découverte”, ou bien s’articuler, dans le cadre d’un suivi, sur plusieurs RDV avec un même groupe qui souhaite approfondir une ou plusieurs thématiques mises au travail.
Déroulé d’un atelier
Ateliers ponctuels ou réguliers
Les ateliers peuvent avoir lieu soit dans mon espace de travail à Bourbriac dans les Côtes d'Armor (proche de Guingamp) pour un groupe de 16 personnes maximum, ou bien dans votre lieu (de 50 m² minimum de préférence).
Logistique
- 60 € / personne (groupe de 3 à 5 personnes)
- 50 € / personne (groupe de 6 à 10 personnes)
- 40 € / personne (groupe de 11 personnes et plus)
+ Si déplacement = 0,38 €/km > Trajets A/R au départ de Bourbriac (22390)
+ Au-delà de 300 km A/R (pour un groupe de 10 personnes minimum) : prévoir en plus du coût de l’atelier, un défraiement pour l’hébergement et le transport SNCF.
Tarifs
Vous trouverez un formulaire sur la page "Inscriptions / Calendrier / Contacts"
pour vos questions, vos demandes d'inscription, etc...
Je n'offre pas sur mon site la possibilité de procéder à des inscriptions, des réservations, des paiements en ligne, comme il est fréquent de pouvoir le faire avec des outils d'automatisation. Je suis dans une logique de qualité, plus que de quantité, d'artisanat plus que d'industrie.
Ma préférence est que nous fassions d'abord connaissance.
Il est important pour moi d'échanger avec vous avant de procéder à toute inscription : c'est un moment où j'aime prendre le temps de vous demander ce que vous venez chercher et s'il y a des choses importantes que vous avez envie de poser dans le cadre de votre participation. C'est un temps où je peux répondre à vos questions, c'est aussi un temps où je peux vous parler des mes intentions et de comment je structure mes ateliers, afin que vous puissiez évaluer si vous souhaitez, compte tenu de ces éléments, finaliser votre inscription.
Inscriptions
L'atelier propose à tout·e participant·e un espace de libre parole sans censure et invite à l'écoute de la parole de l'autre.
Les opinions de chacun·e pourront peut-être heurter certain·es participant·es et c'est un des aspects qui sera mis au travail pendant cet atelier; je propose cependant ci-dessous la base d'un règlement intérieur de l'atelier pour définir un premier niveau d’accords permettant aux participant·es de vivre de la sécurité pendant cet événement.
Mon intention ici est de prendre soin de chacun·e et du bon déroulement de l'atelier.
En participant à l'atelier "ÉTRE D'ACCORD POUR NE PAS ÉTRE D'ACCORD", vous vous engagez à respecter les différents points listés ci-dessous.
Dans le cas du non respect de votre part d'un ou de plusieurs de ces points, nous vous demanderons de quitter l'atelier en cours.
Un complément de cadre sera discuté en temps réel avec les participant·es en début d'atelier.
Le respect du cadre est l’affaire d’une co-responsabilité et d’une co-vigilance entre tous les participant·es et animateur·ices de l’atelier.
GÉNÉRAL
Le règlement intérieur repose sur les valeurs et principes suivants :
- Le devoir de tolérance et de respect d’autrui dans sa personnalité et dans ses convictions.
- Les garanties de protection contre toute agression physique ou morale et le devoir qui en découle pour chacun de n’user d’aucune violence.
- Chaque personne présente à l'atelier est responsable de ses mots et de ses actes.
ÂGE
- L'atelier n'est pas ouvert au public mineur, il faut donc être majeur pour pouvoir y participer. Une pièce justifiant votre majorité peut vous être demandée.
TABAC / ALCOOL / DROGUE
- Il est interdit de fumer dans l’espace où se déroulera l'atelier (y compris la cigarette électronique).
- L’introduction, la détention, la consommation d’alcool, de produits stupéfiants, de produits nocifs, toxiques, psycho actifs dans l’espace où se déroulera l'atelier sont interdites.
- En cas d’ébriété ou d'emprise liée à des stupéfiants, manifestes, il vous sera demandé de quitter l'atelier.
SÉCURITÉ
- Toute introduction d’animaux, tout port d’armes ou d’objets dangereux, qu’elle qu’en soit la nature est prohibée, entraînera l'exclusion de l'atelier et l'intervention des forces de l'ordre si nécessaire.
PROSÉLYTISME
- Le port par les participant.es de signes par lesquels ils/elles entendent manifester leur appartenance à une religion, à un parti politique, un groupe, une organisation ne sera pas accepté s’il constitue un acte de prosélytisme et il ne sera pas accepté non plus la distribution de flyers ou de toute autre forme de communication visant à séduire, convaincre ou recruter.
COMPORTEMENT
Les participants sont tenus à un devoir de tolérance et de respect d’autrui dans sa personnalité et dans ses convictions ainsi qu’au devoir de n’user d’aucune violence, ni physique, ni morale, ni verbale. N’oubliez pas que même s’il vous est possible d’exprimer vos idées, les insultes personnelles entre participants et les plaisanteries de mauvais goût, n’apportent rien au débat et peuvent heurter les autres. Tout le monde mérite les mêmes droits et la même dignité. Il est attendu de chaque personne, lors du déroulement de l'atelier, qu’elle respecte la dignité d’autrui, et qu’elle ne harcèle pas, ni ne rabaisse pas les autres.
- Les attaques directes entre les participant·es, les actes ou les propos à caractère dégradant, humiliant, injurieux, diffamatoire, offensant, agressif, menaçant, intimidant, obscène, excluant, harcelant, discriminatoire (sexe, apparence physique, nationalité, ethnie, religion, conviction politique, orientation sexuelle, handicap,...), hostiles, commis lors de l'atelier seront sanctionnés par l'exclusion de la personne à l'origine de ces actes et peuvent donner lieu à des poursuites pénales.
ENREGISTREMENT
- Dans le but de protéger l’image et l’intégrité de chaque participant·e, il est interdit d'enregistrer en format audio, de filmer, de photographier toutes personnes présentes pendant l'atelier.
- L’utilisation du smartphone n’est pas autorisée pendant l’atelier pour quelques actions que ce soit et devra se faire à l’extérieur de l’espace de travail pour des besoins impérieux.
Base de règlement intérieur : Conditions d'accès à l'atelier
ATELIER VISIO
PRATIQUER LE PRIX EN CONSCIENCE, UN AUTRE MODÈLE ÉCONOMIQUE
STAGE COMMUNICATION NON VIOLENTE
CNV et CORPS
ATELIERS et STAGES - SAISON 2025
ATELIER
ÉCOUTE EMPATHIQUE
AUTO EMPATHIE
ATELIER DÉCOUVERTE
COMMUNICATION
NON VIOLENTE
CHANGEMENT DE PARADIGME
ATELIER
OBSERVATION
SENTIMENTS
BESOINS
ATELIER DUETTO
LA COMMUNICATION DANS LE BINÔME
PLAQUETTE













