MÉDIATION CNV . . . s’exprimer librement - s’écouter pleinement
La médiation CNV s’est installée dans mon parcours pédagogique à une place privilégiée.
Un de mes projets est à l'avenir de transmettre la Communication Non Violente en donnant des formations.
Il m’apparaît très modélisant, inspirant et formateur de passer d’abord par la pratique de la médiation CNV.
Accompagner des personnes avec l’outil médiation CNV, ce n'est pas « faire de la CNV », c'est « être CNV ».
Dès ma première rencontre avec la Communication Non Violente, j’ai pu mesurer dans mon quotidien, dans ma relation à moi-même et avec les autres, la puissance du processus, l'impact bénéfique sur ma vie, le changement de paradigme entre ma vie d’avant et celle d'aujourd'hui.
C'est ainsi que j'ai compris, au-delà du mental, l'intention de la CNV et éprouvé l’impact concret de son application.
C’est à travers les émotions et cette nouvelle qualité de vie, douce, puissante et responsable, que s’ancre en moi le processus un peu plus, chaque fois que j'en fais personnellement l’expérience.
J’entrevois qu'incarner la CNV à travers la posture de médiateur, sera pour moi une étape déterminante (ajouté au travail que je fais avec une psychothérapeute (Gestalt thérapeute)) afin de me préparer au calme intérieur, la joie, l'ouverture, la confiance et la stabilité que je recherche pour me permettre et m’autoriser sereinement à goûter à la posture de formateur.
A partir de ce constat, de mon expérience, de la vision éclairée que j’ai de mon parcours et de mes projets, je souhaite commencer à proposer des séances de médiation aux personnes qui en auraient besoin, sous certaines conditions que j’évoque plus bas.
Mais avant d’aller plus loin sur cette offre, je vous invite de prendre connaissance de ce qui suit...
INTRODUCTION
+ J’ai appris, expérimenté et développé ma posture de médiateur, à savoir, comment vérifier instant après instant si je suis pleinement avec les médiants que j’accompagne pendant une médiation en conservant notamment :
- ma neutralité : c’est à dire accueillir tout ce qu’un médiant a à dire sans le juger pour ce qu'il dit, pour ce qu'il vit.
- mon impartialité : c’est à dire ne prendre parti pour aucun médiant, ce qui se traduit plutôt par une multipartialité : être pleinement avec chaque médiant.
Je m'exerce donc à utiliser le centrage et l'auto-empathie pour me permettre de conserver ma pleine présence aux médiants.
+ J’ai appris, expérimenté et développé la pose du cadre éthique, déontologique et logistique d’une médiation en début de séance et à être garant que ce cadre soit respecté tout au long de la séance.
> Le cadre :
- a pour fonction d’apporter de la sécurité, des conditions favorables à une parole libre et une écoute profonde mutuelles des médiants.
- donne l’intention d’une médiation CNV et s'assure du consentement des médiants à participer à la médiation telle qu’elle est définie dans ce cadre.
- décrit précisément le processus utilisé et de quelle manière il sera déroulé pendant la séance.
- définit un certain nombre de règles concernant la communication, l'équité de parole, la confidentialité.
+ J’ai appris, expérimenté et développé ma capacité à utiliser le processus de la médiation CNV pour accompagner des personnes sur des problématiques de relationnelles.
- Il s’agit dans un premier temps d’accompagner les médiants pour qu’il puissent énoncer précisément les faits qui les amènent en médiation et de vérifier en reformulant auprès d’eux, que le médiateur à bien compris de quoi il est question.
- Il s'agit ensuite d’aider les médiants à identifier leurs émotions, ainsi que leurs aspirations profondes, leurs besoins prioritaires.
- Pendant toute la séance, le processus invite les médiants à s’exprimer pleinement et permet de vérifier régulièrement l’écoute qu'ils ont l’un·e de l'autre, dans une recherche de compréhension mutuelle, au sujet de ce qu’ils vivent (dans la situation qui les amène) et de ce qu’ils souhaiteraient vivre idéalement.
- Si de cette expression et écoute mutuelles, émerge une compréhension mutuelle, il sera alors peut-être possible d’avancer vers des solutions prenant en comptes les besoins prioritaires de chaque médiant.
+ J'ai été admis à la certification RS5150 - « Accompagner la résolution des conflits par la médiation sur la base de la Communication Non Violente - CNV » en novembre 2024.
+ J'ai suivi la formation "Intégrer la posture de médiateur CNV". Je suivrai dans les prochains mois, un deuxième cycle sur la thématique de la médiation CNV.
+ Je m’exerce actuellement à la médiation CNV sur des situations fictives, via un groupe de pratique en visio et via un soutien des personnes de mon entourage pour une pratique en présentiel.
OÙ J'EN SUIS À CE STADE PAR RAPPORT À LA MÉDIATION CNV ?
EN PRATIQUE
- Vous habitez en Bretagne, dans les Côtes d'Armor et idéalement proche de Guingamp ?
- Vous traversez une période où vous rencontrez des difficultés face à une problématique relationnelle (couple, famille, amis, partenaires professionnels, collectifs d'habitat partagé...) et vous souhaiteriez chercher des pistes d'évolution dans l'intention d'apaiser votre situation ?
- La médiation CNV propose un espace, un laboratoire d'échange, d'expression libre et de pleine écoute mutuelles qui invite à ouvrir et élargir le champ des possibles...
LE CADRE
+ Sans intention de résultat, l'objectif du médiateur n'est pas de vous proposer des solutions, ni de départager qui a tort ou qui a raison.
+ La posture du médiateur est ainsi à chaque instant, neutralité et impartialité dans un cadre confidentiel.
+ Mon souhait est d’être là pour vous, à l’écoute et de vous proposer de faire l'expérience d'une forme de communication inhabituelle, qui pourra peut-être faire évoluer la perception, la compréhension que vous avez de vous-même, de l’autre et de la situation qui vous amène en médiation.
+ J'ai pris la responsabilité en amont de poser où j'en suis de mon parcours d'apprentissage de la médiation CNV. Ainsi, c'est principalement en m'appuyant sur mes 3 années de formation et d'expérience de vie de la CNV, que j'interviendrai en tant que médiateur.
+ Je ne pourrai m’engager à vous accompagner sur des problématiques trop complexes, des situations que j’évaluerai comme trop extrêmes, par rapport à où j’en suis de mon parcours d’apprentissage. Par exemple, je ne souhaite pas à ce stade, mener des médiations ayant un contexte juridique, ni celles qui demanderaient d'intervenir au sein d'une entreprise. C'est pourquoi un entretien téléphonique préalable sera indispensable pour que je puisse :
- vérifier les intentions et le consentement de toutes les parties concernées par la médiation
- vérifier votre compréhension du cadre spécifique de ma proposition, de ma posture et votre
consentement à faire l'expérience d'une médiation dans ces conditions, telles que je les présente.
- évaluer et valider ma capacité à m’inscrire dans un travail avec vous, selon votre situation et son contexte.
LOGISTIQUE
Ma préférence est de vous recevoir en présentiel dans mon espace de travail situé en Bretagne, à Bourbriac, dans les Côtes d'Armor (à 10 mn de Guingamp).
+ J'étudierai toutefois les demandes qui nécessiteraient des séances en visio, ou mon déplacement pour venir jusqu'à vous.
+ Une séance durera entre 01h00 et 01h30. Nous évaluerons ensemble, à la fin de chaque séance, s’il est opportun de programmer un RDV suivant pour poursuivre le travail commencé.
TARIFS
+ Je pratique le "prix en conscience". C'est pour moi, le choix de faire l'expérience d'un modèle économique responsable et plus équitable pour tout le monde. Dans mon changement de paradigme, l'argent n'est pas plus diabolisé qu'il n'est roi. Ici nous pouvons parler d 'argent sereinement.
J'ai défini dans un document (cliquez sur l'image ci-dessous pour le consulter) quelles sont mes zones "de sécurité", "de confort" et "de développement" avec des repères financiers pour chaque zone. Ce document servira de base de discussion pour déterminer le tarif qui vous semble juste, autant pour vous que pour moi.
+ A titre indicatif, pour une médiation dans mon espace de travail à Bourbriac ou en visio, le tarif que j’ai évalué correspondre à ma zone de sécurité est :
+ Pour une médiation entre deux personnes : à partir de 60 € / séance
+ Pour la médiation d'un groupe de trois à huit personnes : à partir de 120 € / séance
> Si mon déplacement est sollicité : + 0.50 cts € / km depuis Bourbriac (aller / retour)
BESOIN D’UNE MEDIATION ?
ET AUSSI . . .
GROUPE DE PRATIQUE DE MÉDIATION CNV ET COMPAGNONNAGE EN PRÉSENTIEL !
+ Je souhaite mettre en place, un groupe de pratique et de compagnonnage en présentiel, avec des personnes qui elles aussi se forment actuellement à la médiation CNV.
Je me propose d’accueillir ce groupe dans mon espace de travail Le Terrier des Merveilles qui se trouve à Bourbriac, en Bretagne, dans les côtes d’Armor.
Cette proposition s’adresse donc plus particulièrement à des personnes du département des Côtes d’Armor. J’imagine que nous puissions alterner et varier les lieux de rendez-vous pour cette pratique, en fonction des membres qui pourraient accueillir également le groupe dans leurs propres espaces de travail ou lieux de vie.
+ Il me semble qu’un groupe de 6 personnes et +, serait parfait pour cette activité et je propose que nous puissions nous retrouver 1 fois par mois minimum (et +) pour des sessions de travail de 3 heures.
+ Je lance ainsi un appel à toutes personnes formées au processus de médiation CNV, qui souhaiteraient pratiquer en présentiel et vous invite à me contacter pour que nous puissions nous organiser dès que possible.
ENTRER EN CONTACT ! ?
Que vous soyez intéressé par un accompagnement en médiation, en pleine formation, ou simplement curieux de discuter de vos besoins, je vous invite à me contacter via le formulaire de contact sur ma page d'accueil. N'hésitez pas à me laisser votre numéro de téléphone et un créneau horaire qui vous conviennent, je serai ravi(e) de vous appeler pour échanger.